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4月のお知らせ 長野にも春がやってきました。 暖かい日も多く、かと思えば急に冬を思い出させるような寒い日が日替わりでやってきます。 こういう天気が続くと身体は変化についていけず、余計なところにエネルギーを費やすため疲労が蓄積しやすくなり、知らないうちに免疫力が下がり体調を崩しやすい時期になります。 また、異動や転勤などでバタバタしやすく、送別会続きで身体が休まらない・・・。子供の卒園式、卒業式、入・・・

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