4月のお休み
2018年03月23日（金）
4月のお知らせ
長野にも春がやってきました。
暖かい日も多く、かと思えば急に冬を思い出させるような寒い日が日替わりでやってきます。
こういう天気が続くと身体は変化についていけず、余計なところにエネルギーを費やすため疲労が蓄積しやすくなり、知らないうちに免疫力が下がり体調を崩しやすい時期になります。
また、異動や転勤などでバタバタしやすく、送別会続きで身体が休まらない・・・。子供の卒園式、卒業式、入園式、入学式の準備等考えることがいっぱいで休まらない・・・。そんな方も多いかと思います。
日々の忙しさになかなか十分な休息が得られず、自分の身体に多少の痛みがあったり、調子が悪いところがあっても後回し、見て見ぬふりをしていませんか？
痛みや不調というのは身体のサインです。このまま我慢していると壊れちゃうよ？大丈夫？と身体が教えてくれているのです。それでも我慢して無理をすると、身体は逃避動作を起こし様々な関節や筋肉が無理をして身体を支えようとします。これが体のねじれやゆがみを引き起こし、様々な障害や病気を引き起こしていきます。
これが機械であればパーツを交換すれば済む話ですが人間の身体はそうはいきません。80歳、90歳、100歳と今ある身体で生活しなければいけません。
忙しいこの時期こそ、体の不調や痛みから目を背けないで
ご相談ください。
誠心誠意、一人一人に合った治療をしていきます。